北京时间1月6日，宣广选首CBA官方公布新赛季的东奎断联首期月度最佳防守球员，广东男篮小外援奎因当选，因当月最员抢他在场均不到20分钟时间内送出2.9次抢断联赛第一。佳防
CBA官方写道：“恭喜广东男篮球员特雷维林-奎因，当选2025-2026赛季CBA联赛月度最佳防守球员（第1—9轮）。宣广选首”
评选期内奎因出战8场比赛，在场均出场不足20分钟情况下，因当月最员抢场均贡献2.9次抢断，佳防排名联赛第1，守球赛第抢断率7.3%同样位列联赛第1。宣广选首作为得分后卫，东奎断联奎因的因当月最员抢盖帽率达到1.9%，排名同位置球员首位。佳防
在奎因出战的8场比赛中，广东男篮取得全胜战绩，百回合失分为108.7，排名联赛第5。奎因凭借稳定、高效的防守输出，成为球队防守端的重要一环。
目前奎因帮助广东男篮取得9胜2负战绩，与上海男篮、广厦男篮并列联赛最佳战绩。
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北京时间1月22日，广东宏远在结束一波客场之旅后正式返回东莞基地，开始准备周六晚上与山西男篮的大战。值得一提的是，在广东与吉林比赛中意外受伤的焦泊乔更新了伤情报告。据广东跟队记者关辛报道，焦泊乔的伤势
原料：蒜薹200克、鱿鱼1条。调料：盐、香油、料酒适量、味精、芥末油少许。做法：1、鱿鱼去掉内脏，撕去表皮一层膜，清洗干净。2、切成细条。3、入开水中焯烫一下，加点料酒，变色后马上捞出，冲凉，沥干水分
原料：海米、冬瓜。调料：葱、姜、盐、胡椒粉、绍酒。做法：1、海米洗净，用温热水泡一下海米，时间也就5分钟即可，葱姜切末；2、冬瓜洗净用挖球器挖出冬瓜球，那啥我为了拍菜好看，用的球，其实切大片炒也行，另
