中医有道：“春生夏长，暖冬秋收冬藏”，养生养生讲究顺应时节。正当此时天气寒冷，时宜食黑色食天地万物的多进阳气深藏，人体也应顺应自然，暖冬将精神、养生气血收敛于内——为身体“蓄能”。正当因此，时宜食黑色食对于我们每个人而言，多进深入了解冬季养生知识，暖冬尤其是养生掌握冬季食补之道，显得尤为关键。正当
时宜食黑色食时宜食黑色食
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提起龚琳娜，大家总会想到那首经典咏流传的《忐忑》。而这首歌，其实是龚琳娜和德国老公老锣的爱情结晶。2002年，龚琳娜和老锣在北京相识，一个是对中国民族音乐痴迷的德国作曲家，一个是渴望突破、不想总在晚会
在四季中，秋季最大的特点就是“燥”字。即便中秋临近，天气酷热依旧，大部分人已经明显感到“秋燥”所引起的各种身体不适。巧妙调理 抵御“秋燥”专家指出，预防“秋燥症”的最好办法是饮食调理。小编为读者推荐几
“素椒面三两，8元”、“寿司1盒，12元”。近日，网友们乐此不疲地在微博上晒着自己的午餐，成本从几元到几十元不等。不过，据某网站的调查显示，我国仅有28.1%的职场人在吃午餐时会考虑荤素搭配、健康营养
