原料:鸡片100克,打动的胃动雪梨一个
辅料:枸杞子、并牵姜片、肺雪葱、梨炒盐、鸡片湿淀粉适量。打动的胃动
做法:
1.鸡脯肉切成薄片。并牵
2.鸡肉片放一点水淀粉、肺雪盐、梨炒料酒煨一下。鸡片
3.梨洗净切成小块(最好连皮一起吃,打动的胃动皮的并牵纤维素含量比较丰富)。
4.开火,肺雪倒入适量花生油,梨炒用葱、鸡片姜炝一下锅。
5.炝出香味儿,放入鸡片翻炒。
6.鸡片变颜色后,放入盐,再翻炒几下。
7.把梨放进去,快速翻炒。
8.出锅前放入一点水淀粉,放入枸杞子。
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