当库里因伤缺席全明星，还在延续联盟还需要选一位递补的换队时候，哈登的进全呼声无疑是最大的，然而今天联盟公布人选，明星英格拉姆最终搭上了全明星末班车。还在延续

说实话，换队哈登和英格拉姆无论谁进都能说得过去，进全但哈登经历了一次换队，明星再加上原先在快船的还在延续战绩因素考量，最终东部第五的换队英格拉姆入选。

这是英格拉姆时隔六年后再度入选全明星，上一次还是明星20年，而那个赛季英格拉姆同样刚刚经历了换队，还在延续从湖人被交易到鹈鹕，换队结果自己足够争气，进全不仅入选了全明星，还当选了最快进步球员。

无论是英格拉姆本人的球迷，还是其他看热闹的球迷，都希望看到一个英格拉姆离开湖人之后崛起的剧本，但可惜那支鹈鹕终究还是被伤病拖垮。在鹈鹕待了五个半赛季之后，上赛季英格拉姆被交易到猛龙。

但上个赛季，英格拉姆直接赛季报销，没为猛龙出战一场比赛。所以这个赛季，严格意义上来说才是英格拉姆在猛龙的第一个赛季，结果再次延续了换队就进全明星的定律。这也从侧面印证，英格拉姆对于新东家的加成有多大。

其实猛龙这赛季全明星的人选，英格拉姆和巴恩斯给谁都可以，谁落选也都可惜。英格拉姆是队内的得分王，而巴恩斯则是队内的粘合剂，攻防两端的核心，也算是名义上猛龙的老大。所以最终第一人选给了巴恩斯，而巴恩斯在入选全明星之后的第一时间为英格拉姆发声：

“看看我们球队去年和今年的变化，他对我们成功的贡献是决定性的。所以，他竟然没有出现在入选名单里，这简直太荒谬了。”

猛龙上赛季仅取得30胜52负，位列东部第十一。而这赛季他们只用了22场比赛就拿下了15胜，完成了上赛季一半的胜场数。现在猛龙32胜22负排在东部第五，已经超越了上赛季的胜场数。

英格拉姆在54场比赛里出战52场，场均22分5.8篮板3.7助攻，投篮命中率和三分命中率依然维持在47%和36%左右，这和他的生涯平均命中率相当。

从新奥尔良到多伦多，从美国到加拿大，英格拉姆迅速就适应了这里的环境。之前的猛龙在巴恩斯的带领下，是一支防守+反击为主的球队，缺乏足够多的阵地战进攻手段，而英格拉姆的加入则是彻底弥补了这一点。

他们这赛季快攻得分依然高居联盟第一，同时防守效率高居联盟第六。英格拉姆这赛季关键时刻有诸多精彩的发挥，这成为了猛龙这赛季战绩跃升的原因之一。

在这个大家都在疯狂投三分的年代，英格拉姆的中距离成为了他特立独行的标志。他从小看着科比、麦迪、艾弗森的比赛长大，在练就篮球技艺的时候，中距离始终都是英格拉姆最喜欢的得分手段。

因为这个时代大家都在打魔球，防守资源集中在三分线外和篮下，这个时候中距离反倒成为了真空地带。英格拉姆的身高臂展，可以让他在大多数防守人头顶出手，所以中距离跳投这项技能他始终都没丢。

英格拉姆身上纹着一句话：“对痛苦的恐惧比痛苦本身更可怕”，这句话成为了英格拉姆长久以来坚持下去的动力，当他面对被湖人交易，面对频繁的伤病侵袭，面对未来的不确定性，这句话能让英格拉姆以平静的姿态迎接一切的到来，无论好坏，全盘接受。

英格拉姆入行的时候太年轻，今年是他进入NBA的第十个年头，但9月他才年满29岁。他经历了年少成名，也经历了由盛转衰，直到今年又迎来了巅峰状态。

人生不会一直好，也不会一直坏，这是一条无法回头的单行道，只有继续前行，才能到达远方。