原料:山药500克、用微药白糖40克、波炉蜂蜜20毫升。做出汁山
做法:
1、软香将山药洗净。口美
2、味蜜刮去外皮。用微药
3、波炉切成10公分长,做出汁山1公分粗的软香条状。
4、口美摆入盘中。味蜜
5、用微药撒上白糖,波炉盖上保鲜膜。做出汁山
6、放入微波炉,用大火蒸制10分钟。
7、从微波炉取出来,去掉保鲜膜,撒上蜂蜜。
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