不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨

2026-02-21 11:49:34 来源:深度内容资讯平台 分类:时尚

  原料:排骨500克

  调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

  做法:

  1. 排骨放清水中洗净,不用沥去水。出健

  2. 排骨放高压锅中,排骨加适量水。炖出的红

  3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。烧排

  4. 盖上盖子,不用用高压锅煮30~40分钟。出健

  5. 煮完,排骨用勺子撇去浮沫。炖出的红

  6. 排骨捞出来放炒锅中。烧排

  7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,不用再加入一勺白糖进去。出健

  8. 加入刚才炖排骨的排骨汤,原汤炖排骨,炖出的红保留营养。烧排

  9. 放入黄酱和腐乳,这两种调料是给排骨上色的。

  10. 倒入适量老抽,这样味道更浓。

  11.用中火炖至汤汁快耗完的时候,改大火收汁。

  12. 收汁的时候,记得用勺子不停的搅拌,防止糊锅。

  【温馨提示】

  1.这样炖出来的排骨香滑软烂,老幼皆宜。

  2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,可适当的倒入少量腐乳汁,这是上色的关键。

  3.收汁的时候,一定要用大火,还要用勺子不停的搅拌,防止糊锅,这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨,喜欢拌饭的可以留少许汤汁。

更多资讯请点击:时尚

推荐资讯

罗宾逊:2020年我几乎已经加盟米兰,但因异位心律体检没通过

28岁的富勒姆边后卫罗宾逊最近在接受前英格兰门将本-福斯特的采访时,解释了自己2020年未能加入米兰的原因,并回忆了职业生涯中最微妙的时刻之一。2020年,当时效力于维冈竞技的罗宾逊险些成为AC米兰的

湖人都已经烂成这样了,还不如给这位双向合同内线多些表现机会?

在此前的一场NBA常规赛中,主场作战的波特兰开拓者以132比116轻取了洛杉矶湖人。本场比赛后,拿下了两连胜的开拓者的战绩提升到了21胜22负,继续排名西部第9位;而在最近6场比赛中输掉了5场的湖人的

突发!伦纳德又伤了,近14战12胜,要翻船了?

北京时间1月19日,近14战12胜、状态火热的快船迎来一个不幸的消息。他们的当家球星伦纳德左膝出现不适,球队将安排他提前结束客场之旅,后者将先行返回洛杉矶接受伤情评估。据悉,在伤情评估之前,伦纳德至少