宝宝营养辅食的秘密法宝:宝宝大骨汤

2026-02-21 11:56:04 来源:专业资讯分享 分类:热点

  大家都知道给宝宝喝骨头汤是宝宝宝宝宝个宝宝补钙的好办法,但每天都炖骨头汤实在不现实,营养所以试用一些方法保存炖好的辅食汤很重要。这样,密法无论是骨汤在给宝宝煮面、炖蛋羹、宝宝宝宝宝还是营养煮一些时令蔬菜,这样给宝宝做辅食不但好吃又补钙,辅食还很省事哦!密法今天,骨汤就在这里跟大家分享我的宝宝宝宝宝保存方法吧。

  我家基本上每周炖一次骨头汤,营养然后把汤分装成小份冷冻保存,辅食保存的密法容器可以选择:

  1、宝宝用过的骨汤亨氏小瓶;(用时提前解冻)

  2、冻冰块的冰格(随用随取)

  3、保鲜盒(提前解冻)

  这样给宝宝煮面、蒸蛋羹、炖菜时就能随时用了。

  另外,在分装前要注意:

  1、骨汤最好先放冷藏室冷餐一晚,让上层的油凝结,撇掉,在把下面的半凝固的汤分到冷冻室,冻成一个个骨汤块,这样冻好的骨汤不会油。

  2、煮骨头汤时加一小勺醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素,炖汤时不建议放其它的任何调料。

  3、骨头汤很有营养,但煮过的肉一样营养丰富,像猪肉这样的红肉,是除了动物肝脏的另一样补血食材,丢弃不要实在可惜。在分装小瓶的时候,将骨头上的肉拆分下来,剁碎分装在每个小瓶中,这样有肉有汤,是不是完美呢!

  材料:大棒骨800克、龙骨300克、生姜15克

  做法:

  1、将大棒骨和龙骨用流动水冲洗干净,放入锅中加入末过骨头的凉水,大火煮开至出现很多浮沫,捞出用温水冲洗干净;生姜去皮切片。

  2、将焯过水的骨头放入砂锅中,加入末过骨头的水,大火煮开,再撇去少许的浮沫,滴入少许白醋,转小火继续煮2个小时。

  3、将煮好的大骨汤放凉,撇去表面浮油,分装在小瓶中;将骨头上的瘦肉拆分下来,切碎分装在小瓶中,放入冰箱冷冻,随吃随取。

更多资讯请点击:热点

推荐资讯

埃贝尔:从未说过已基本谈妥于帕续约,一直都是说在等他答复

北京时间1月24日晚22点30分,德甲联赛第19轮,拜仁将在主场迎战奥格斯堡。赛前,拜仁体育总监埃贝尔出席了新闻发布会,并谈到了于帕梅卡诺的相关情况。此前有报道称,拜仁和于帕梅卡诺已经接近就续约协议达

晚上23点,中国队决战日本队!邵佳一传来喜讯:7人将补充到国足

北京时间1月24日晚上23点00分,U23亚洲杯决赛将正式打响,中国队决战日本队!到底是中国队首次登顶冠军,还是日本队卫冕,我们拭目以待。而在决赛打响之际,正在迪拜进行集训的国足主教练邵佳一,也为年轻

U23打出好成绩,安东尼奥备受认可:接下来的青年队请继续给他带

在带着U23国足打出好的成绩后,安东尼奥是被外界高度信任的。当然,这可不是他“凭空”制造出来的,是靠比赛来说话证实的。虽然对策上有部分人士质疑不满,不过,晋级到决赛是实打实的,如果夺冠会创造历史性丰碑